先々週から一日一食ダイエットを始めています。
その途中経過を不定期に報告します。

なぜダイエットを始めたか

学生時代から社会人になって10㎏太ったよ。
学生時代はロードバイクで定期的に運動をしていたためか、
どんなに食べても53㎏近辺をキープしてました。

でも…

社会人になって一日実質10時間も仕事に拘束されてちゃ

運動する習慣は消え去るよ!


そしたらね、そりゃぷくぷくと・・・

就活の時着てたスーツがパツパツになったときにヤバイと思いました。続きを読む